암 퇴치 방법에 관한 간단한 전략
암은 현대 사회에서 가장 무서운 진단 중 하나이다.
암이 만연해 있다는 사실이 그것을 더욱 놀라게 한다.
암에 대한 이 조언들을 읽고, 주제에 대해 배워라.
어떤 암이라도 조기 발견을 통해 극복할 수 있다.
어떤 증상이 나타나기 전에 암에 걸렸는지 알려주는 검진 예약을 할 준비를 하라.
월별 자가검사는 유방암이나 고환암의 초기 징후를 발견하는 효과적인 방법이 될 수 있다.
암을 다루는 동안 일상 활동에 운동을 더하는 것은 중요하다.
운동을 할 때는 온몸에 피가 흐르도록 돕는다.
이상적으로, 당신은 건강한 순환을 촉진하는 활동을 해야 한다; 이것은 치료를 더 효과적으로 만든다.
암 치료를 시작하기 전에, 만약 암이 발생한다면, 여러분은 그것을 다룰 수 있도록 신체의 가능한 변화에 대해 배워라.
당신의 의사는 보통 당신이 받게 될 약이나 치료로 인한 부작용에 대해 당신에게 경고할 것이다.
예를 들어 탈모에 적합한 가발을 사거나, 늘어난 팔레스타인을 수용하기 위해 화장품을 바꾸는 등 사전 준비를 할 수 있을 것이다.
암에 대해 시대에 뒤떨어진 감정을 가진 많은 사람들이 있다.
그들은 당신의 질병이 전염성이 있거나, 당신이 직장에서 더 이상 당신의 일을 수행할 수 없다는 것을 두려워할지도 모른다.
아무것도 숨기지 말고 솔직하게 말해라.
사랑하는 사람이 자신의 암 진단에 대한 그의 감정을 정말로 귀담아 들어야 한다.
힘들겠지만, 만약 그들이 어떻게 느끼고 있는지에 대해 말할 수 있다면, 그것은 그들에게 도움이 될 것이다.
너의 의견으로 대화를 지배하지 마라.
당신이 듣는 사람이라는 것을 기억하라.
당신은 다른 종류의 암과 관련된 모든 증상들을 이해하기를 원한다.
대장암의 대표적인 증상으로는 피투성이가 되거나 점점 가늘어지는 변과 설명할 수 없는 체중 감소가 있다.
이러한 유형의 증상을 표시할 경우 반드시 체크아웃하십시오.
생활 속에서 규칙적인 신체활동을 하는 것만으로도 대장암 발생 확률을 3분의 1 이상 줄일 수 있다.
이것에는 몇 가지 이유가 있다.
첫째, 활동적인 사람들은 날씬하고 건강 상태가 더 좋은 경향이 있다.
둘째로, 활동적인 것은 암 위험을 증가시키는 제2형 당뇨병과 같은 질병의 위험을 낮춰준다.
항상 활동적으로 지내도록 노력하라.
만약 사랑하는 사람이 암에 걸렸다면, 가능한 한 그들과 함께 많은 진료 예약을 하도록 노력해라.
추가 사람은 환자가 너무 혼란스럽거나 화가 나서 물어볼 수 없는 질문을 할 수 있고, 일반적으로 상황을 더 원활하게 진행시킬 수도 있다.
여러분의 기대가 실현 가능한 것의 영역과 항상 일치하지는 않는다는 것을 기억하는 것이 중요하다.
어떤 지원을 받더라도 항상 감사하십시오.
육체적으로나 감정적으로 자신이 어떤 기분인지에 대해 열린 마음을 가지며, 의사소통의 선을 열어두어라.
만약 당신이 당신의 친구들과 친척들이 도움을 주지 않는다고 생각한다면, 그 문제를 그들에게 조심스럽게 이야기해라.
그들은 실제로 당신이 그 이야기를 꺼낸 것에 안도할 수도 있고, 또한 당신이 어떤 종류의 지원을 원하고 사용할 수 있는지 알고 싶어할 수도 있다.
그래도 욕하지는 마! 이것은 힘든 시간이다.
사랑은 언제나 당신의 기초가 되어야 한다.
후회 없는 삶을 살아라!
전쟁을 정복할 준비가 되어 있어야 한다.
지금은 물러나서 뒹굴 때가 아니라, 암에 맞서서 가진 모든 것을 가지고 맞서 싸워야 한다.
만약 당신이 암을 다루는 사람을 안다면, 그들이 대화할 수 있는 사람을 찾도록 도와라.
인터넷은 지지층을 찾기 위한 풍부한 정보로, 사랑하는 사람과 직접 대화할 의향이 있는 사람을 찾을 수도 있다.
지원 단체들은 암 환자들에게 억눌린 감정을 발산하는 데 필요한 배출구를 제공한다.
암 증상을 인지하고 인지하는 것이 중요하다.
무엇을 찾아야 할지 아는 것은 조기 발견과 가능한 치료의 이점을 줄 수 있다.
때때로, 암이 예상치 못한 사람들에게 가장 큰 타격을 준 것으로 보일 것이다.
체인 스모커 대신 건강한 친구.
그리고 이러한 무작위성이 많은 사람들 사이에 공포를 유발하는 것이다.
만약 여러분이 이 무서운 질병에 직면한다면, 이러한 조언들은 여러분이 더 많은 자신감에 대처하는 데 도움을 줄 수 있다.